白癜风的诱发原因有很多，其中饮食不合理会使人体内合成黑色素必须的微量元素摄入不够，从而引发白癜风。同时养成合理的饮食习惯，也有利于白癜风的康复治疗，可见合理的饮食习惯对白癜风的预防和治疗都非常重要。那么，白癜风患者应养成怎样的饮食习惯呢？下面就由无锡武警医院的专家来为您做详细的介绍。

　　白癜风饮食习惯一、营养搭配要均衡

　　白癜风患者日常饮食中，应注意饮食中各种营养物质的搭配要均衡，不能偏食，挑食，厌食。同时注意白斑病的饮食禁忌，少吃富含维生素C的食物，多摄入一些富含微量元素和酪氨酸的食物。多吃一些颜色较深的食物，全方面的促进患者体内黑色素的合成！

推荐阅读>>>>>术后如何做好白癜风的护理

　　白癜风饮食习惯二、饮食卫生要注意

　　白癜风患者一定要注意饮食的卫生，专家建议白斑病患者日常饮食要购买检疫合格的禽类、猪牛羊肉等食物，食物一定要煮熟后食用。新鲜的蔬果，最好事先浸泡一段时间，用清水冲洗后再食用，避免有害农药的残留。

　　白癜风饮食习惯三、饮食要以清淡为主

　　夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱导致食欲不佳，再加上睡眠不足和天热贪吃生冷食物的因素，如果再进油腻食物，势必加重胃肠负担，影响消化。因此，宜少吃油腻食物，夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。

　　白癜风饮食习惯四、冷饮不宜多食

　　要有节制夏季天气炎热，很多人都抵挡不住冷饮、冰棒等食物的诱惑，如冰箱里西瓜，不应取出即食，应在常温下放置一会儿再吃。因为大量过冷食物会造成胃肠血管骤然收缩，引起胃肠功能紊乱，出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻、消化吸收障碍。